Less Stress
über die Werk-statt
Alles unter einen Hut zu bringen und dabei auch noch möglichst gelassen zu bleiben? Geht das denn überhaupt? Mit den neuesten wissenschaftlichen Theorien zu Stressmanagement und Ernährungswissenschaft ausgestattet, gehen wir mit Ihnen auf eine Expedition zu den unterschiedlichsten Ausprägungen menschlichen Stressgeschehens. Neugierig rücken wir möglichen Auslösern belastungsintensiver Zeiten zu Leibe! Mit einer psychosozialen Lupe und Tools aus der Ernährungs-Welt versuchen wir diese zu entlarven. Anschließend liegt es bei Ihnen, Ihren persönlichen Balance-Akt neu zu definieren und einen weiteren Schritt zu setzen.
In der Stresskompetenz-Werkstatt erhalten Sie Fähigkeiten und Know How, um in hektischen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren.
Wir erwarten Sie!
Bettina Rockenschaub-Sahl & Karoline Wagner-Sahl
Das ist unser Beitrag für Ihren COOLEN Kopf!
Less stress STresskompetenz-Werkstatt für
#coole Köpfe#
unsere Angebote
Vorträge
Begeisternd und unterhaltsam tauchen wir in Ihr Less Stress ein!
Workshops
Mit vielen praktischem Handwerkszeug für einen COOLEN Kopf!
LESS STRESS - PROGRAMM
Unser nachhaltiges Komplett-Paket für Ihren COOLEN Kopf!
KUNDENMEINUNGEN
Eva Iwanoff, Hypo Oberösterreich
Wir bedanken uns sehr für den tollen Workshop "Less Stress in Job und Familie". Viele von uns waren am Ende des Lockdowns schon sehr kraftlos und da waren die Gedankenanstöße und Inputs im mentalen als auch im ernährungswissenschaftlichen Bereich von Bettina und Karoline genau richtig, um Stresssituationen entlarven, vorbeugen und besser bewältigen zu können.
Presseberichte
